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Daurade, sauce persil & beurre noisette

avec une mousseline de carotte au curcuma

Daurade, sauce persil & beurre noisette

Une daurade délicatement nappée d’une sauce au persil et au beurre noisette, servie avec une mousseline de carotte au curcuma, pour un plat raffiné, doux et parfumé.

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Ingredients

For 1 servings

  • 1.5 pièce(s) Carotte
  • ¼ pièce(s) Citron
  • 75 ml Crème liquide
  • ⅕ sachet(s) Curcuma en poudre
  • ½ pièce(s) Échalote
  • 1 pièce(s) Filet de bar avec peau
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 200 g Grenailles
  • ¾ cc Paprika en poudre
  • 10 g Persil

Ingrédients supplémentaires

  • 20 g Beurre
  • 250 ml Bouillon de légumes
  • 1.5 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Daurade, sauce persil & beurre noisette
Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation45m
Temps total50m
Calories686
Protéines10g
Glucides67g
Lipides40g

Substitutions possibles

Si vous n’avez pas de persil, utilisez de la coriandre ou de la ciboulette pour une note herbacée différente mais fraîche. Le citron peut aussi être remplacé par un trait de vinaigre doux pour apporter une pointe d’acidité.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade croquante ou des légumes verts vapeur pour apporter de la fraîcheur et alléger l’ensemble. Un pain grillé légèrement frotté à l’ail convient aussi pour profiter de la sauce jusqu’à la dernière bouchée.