FreshMeal Planner

Tostadas mexicaines poulet & cheddar

avec une salade au maïs

Tostadas mexicaines poulet & cheddar

Des tostadas mexicaines croustillantes garnies de poulet et de cheddar, servies avec une salade au maïs fraîche et colorée. Un repas gourmand aux accents ensoleillés.

Voir sur HelloFresh

Ingredients

For 1 servings

  • ½ paquet(s) Chair de tomates
  • 1 sachet(s) Cheddar râpé
  • ½ sachet(s) Épices mexicaines
  • 1 pièce(s) Filet de poulet
  • ½ boîte(s) Maïs en conserve
  • 3 pièce(s) Mini tortillas
  • ½ sachet(s) Salade

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cc Sucre
  • ½ cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Tostadas mexicaines poulet & cheddar
Recettes Mexicaines
DifficultéIntermédiaire
Préparation20m
Temps total25m
Calories786
Protéines46g
Glucides68g
Lipides37g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le cheddar par un fromage végétal fondant ou une alternative sans lactose. Si vous évitez le blé ou le gluten, optez pour des tortillas de maïs à la place des mini tortillas classiques.

Avec quoi le servir

Servez ces tostadas avec un peu de riz citronné, des quartiers de lime et une salsa fraîche pour apporter de la vivacité. Une salade croquante ou des haricots noirs assaisonnés complètent bien le côté épicé et rassasiant du plat.

Vous aimerez aussi