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Wraps fraîcheur poulet façon souvlaki

avec une sauce yaourt-aneth & de l'origan

Wraps fraîcheur poulet façon souvlaki

Des wraps frais et savoureux au poulet façon souvlaki, relevés par une sauce yaourt-aneth onctueuse et une touche d’origan parfumé. Une idée légère, simple et pleine de soleil.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ sachet(s) Aïoli
  • ½ sachet(s) Aneth
  • ½ pièce(s) Concombre
  • 1 pièce(s) Filet de poulet
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Oignon
  • ½ sachet(s) Origan séché
  • ½ pièce(s) Sucrine
  • 2 pièce(s) Tortillas
  • ½ pot(s) Yaourt à la grecque

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cc Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Wraps fraîcheur poulet façon souvlaki
Recettes Grecques
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories617
Protéines38g
Glucides52g
Lipides28g
Étiquettes :
Riche en protéinesFaible en sucreRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans gluten, remplacez les tortillas classiques par des galettes sans gluten adaptées aux wraps. Si vous évitez le lactose, troquez le yaourt à la grecque contre un yaourt végétal nature bien ferme et remplacez l’aïoli par une sauce à base de moutarde douce et citron.

Avec quoi le servir

Servez ces wraps avec une salade de tomates et de concombre bien citronnée, ou avec des pommes de terre rôties aux herbes pour un repas plus complet. Un peu de feta émiettée ou des olives apportent aussi une touche méditerranéenne qui va très bien avec l’origan et l’aneth.

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