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Bagel au poulet épicé & guacamole maison

avec des frites & une salade

Bagel au poulet épicé & guacamole maison

Un bagel gourmand au poulet épicé et au guacamole maison, servi avec des frites croustillantes et une salade fraîche pour un repas complet, savoureux et équilibré.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ pièce(s) Avocat
  • 1 pièce(s) Bagel
  • ¼ pièce(s) Citron
  • ⅓ sachet(s) Épices mexicaines
  • 1 pièce(s) Filet de poulet
  • ½ pot(s) Fromage frais aux herbes
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Oignon
  • 250 g Pommes de terre
  • ½ sachet(s) Salade

Ingrédients supplémentaires

  • 1.5 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • 1 cs Vinaigre balsamique noir
Bagel au poulet épicé & guacamole maison
DifficultéFacile
Préparation25m
Temps total30m
Calories1049
Protéines45g
Glucides100g
Lipides65g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseÉpicé

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le fromage frais aux herbes par une alternative végétale nature ou un yaourt végétal épais. Pour une option sans gluten, remplacez le bagel par un pain sans gluten adapté, en gardant le reste du plat tel quel.

Avec quoi le servir

Servez ce bagel avec la salade pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté épicé. Les frites conviennent bien si vous cherchez un repas plus complet et gourmand, avec une boisson bien fraîche à côté.

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