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Bœuf épicé à l'indonésienne façon rendang

avec du riz au lait de coco & salade aigre-douce

Bœuf épicé à l'indonésienne façon rendang

Un bœuf épicé aux accents indonésiens, inspiré du rendang, servi avec un riz au lait de coco onctueux et une salade aigre-douce pour un contraste savoureux et parfumé.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¼ pièce(s) Carotte
  • ⅓ sachet(s) Citronnelle moulue
  • ½ pièce(s) Concombre
  • ¼ sachet(s) Curry rouge
  • ½ pièce(s) Échalote
  • 100 g Émincés de bœuf
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 3 g Graines de sésame
  • 90 ml Lait de coco
  • 75 g Riz
  • 10 ml Sauce soja

Ingrédients supplémentaires

  • ¼ pièce(s) Cube de bouillon de bœuf
  • ½ cs Huile de tournesol
  • selon le goût Poivre et sel
  • 1 cc Sucre
  • 1 cs Vinaigre balsamique blanc ou de riz
Bœuf épicé à l'indonésienne façon rendang
DifficultéIntermédiaire
Préparation20m
Temps total35m
Calories716
Protéines32g
Glucides81g
Lipides29g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseÉpicé

Substitutions possibles

Pour une version sans soja, remplacez la sauce soja par du tamari sans soja ou par un assaisonnement salé sans blé, en gardant un profil umami proche. En cas d'allergie au sésame, supprimez les graines de sésame et ajoutez un peu d'oignon frit ou d'herbes fraîches pour garder du relief.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec des quartiers de citron vert ou une salade de crudités bien fraîche pour équilibrer sa richesse et relever les notes épicées. Un thé glacé léger ou une eau infusée au gingembre accompagne bien son caractère exotique sans le couvrir.