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Cheesy-easy farfalle aux lardons & courgette

avec du citron & du persil

Cheesy-easy farfalle aux lardons & courgette

Des farfalle fondantes aux lardons et à la courgette, relevées par une touche de citron et de persil. Un plat gourmand, simple et plein de fraîcheur.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¼ pièce(s) Citron
  • ½ pièce(s) Courgette
  • 90 g Farfalle
  • ½ pot(s) Fromage frais aux herbes
  • 1 sachet(s) Fromage râpé à l'italienne
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 1 paquet(s) Lardons fumés
  • ½ sachet(s) Persil

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Cheesy-easy farfalle aux lardons & courgette
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories778
Protéines34g
Glucides73g
Lipides37g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans porc, remplacez les lardons fumés par des lardons de volaille ou par des dés de tofu fumé pour garder le côté salé. Pour alléger sans lactose, troquez le fromage râpé et le fromage frais aux herbes contre des alternatives végétales fondantes et un peu de levure maltée.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des tomates assaisonnées pour apporter de la fraîcheur. Un pain grillé simple ou quelques légumes rôtis équilibrent bien son côté riche et généreux.

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