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Cheesy farfalle aux lardons & courgette

avec du citron & du persil

Cheesy farfalle aux lardons & courgette

Des farfalle gourmandes aux lardons et à la courgette, relevées par la fraîcheur du citron et du persil. Un plat simple, crémeux et plein de caractère.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¼ pièce(s) Citron
  • ½ pièce(s) Courgette
  • 90 g Farfalle
  • ½ pot(s) Fromage frais aux herbes
  • 1 sachet(s) Fromage râpé à l'italienne
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 1 paquet(s) Lardons fumés
  • ½ sachet(s) Persil

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Cheesy farfalle aux lardons & courgette
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories778
Protéines34g
Glucides73g
Lipides37g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans porc, remplacez les lardons fumés par des dés de poulet ou de dinde, en gardant le reste du plat tel quel. Pour une option sans lactose, choisissez un fromage râpé et un fromage frais sans lactose, ou une alternative végétale fondante.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte croquante et quelques tomates assaisonnées pour apporter de la fraîcheur et alléger l’ensemble. Un pain grillé ou des légumes rôtis simples fonctionne aussi bien pour un repas plus complet et convivial.

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