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Conchiglie & sauce crémeuse aux champignons

avec du parmigiano reggiano AOP & du persil

Conchiglie & sauce crémeuse aux champignons

Des conchiglie nappées d’une sauce crémeuse aux champignons, relevées par le parmigiano reggiano AOP et la fraîcheur du persil. Un plat de pâtes gourmand, fondant et parfumé.

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Ingredients

For 1 servings

  • 125 g Champignons de Paris
  • 90 g Conchiglie
  • 50 ml Crème liquide
  • ¼ sachet(s) Épices italiennes
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Oignon
  • 20 g Parmigiano Reggiano AOP
  • ¼ sachet(s) Persil
  • ½ sachet(s) Salade

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Beurre
  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Conchiglie & sauce crémeuse aux champignons
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories688
Protéines23g
Glucides75g
Lipides32g
Étiquettes :
VégétarienFaible en sucreFaible en sodiumRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la crème liquide par une alternative végétale cuisine, comme soja ou avoine, et choisissez un fromage affiné sans lactose si besoin. Pour une version sans produits laitiers, supprimez le parmigiano reggiano et relevez avec un peu plus d’herbes et d’épices italiennes.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter du contraste et alléger l’ensemble. Un pain rustique ou une focaccia simple convient aussi très bien pour compléter le côté crémeux et savoureux.