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Daurade à la normande & fondue de poireaux

servi avec du riz pilaf et une fricassée de champignons

Daurade à la normande & fondue de poireaux

Une daurade à la normande délicatement nappée, accompagnée d’une fondue de poireaux, de riz pilaf parfumé et d’une fricassée de champignons savoureuse.

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Ingredients

For 1 servings

  • 40 g Camembert
  • 50 g Crème épaisse
  • ¾ cc Curcuma en poudre
  • ½ pièce(s) Échalote
  • 1 pièce(s) Feuille de laurier
  • 1 pièce(s) Filet de bar avec peau
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • 100 g Mélange de champignons prédécoupés
  • 10 g Noisettes
  • 10 pincée(s) Noix de muscade
  • ½ pièce(s) Oignon
  • ½ pièce(s) Poireau
  • 70 g Riz

Ingrédients supplémentaires

  • 2 cs Beurre
  • 225 ml Bouillon de légumes
  • selon le goût Poivre et sel
  • ¾ cs Vinaigre de vin blanc
Daurade à la normande & fondue de poireaux
Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation35m
Temps total40m
Calories508
Protéines6g
Glucides17g
Lipides46g
Étiquettes :
KétoFaible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la crème épaisse par une crème végétale cuisine ou par un yaourt végétal neutre, afin de garder une sauce onctueuse. Si vous évitez le lait de vache, troquez le camembert contre un fromage affiné au lait de brebis ou supprimez-le et ajoutez un peu plus de champignons.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade de saison bien croquante ou quelques légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer l’ensemble. Un vin blanc sec et minéral accompagne bien la richesse de la sauce et le goût délicat du poisson.