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Lasagne à l'ail des ours & épinards

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

Lasagne à l'ail des ours & épinards

Une lasagne fondante et parfumée, relevée par l’ail des ours et la douceur des épinards. Une recette au robot de cuisine, simple et généreuse, idéale pour 4 personnes.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ sachet(s) Ail des ours
  • 7 ml Crème de basilic
  • ½ pièce(s) Échalote
  • ½ sachet(s) Épinards
  • 100 g Feuilles de lasagne fraîches
  • 50 g Fromage à la grecque
  • 10 g Fromage râpé à l'italienne
  • ½ pièce(s) Poireau

Ingrédients supplémentaires

  • 20 g Beurre
  • 20 g Farine
  • 1 cc Huile d'olive
  • 150 ml Lait
  • selon le goût Poivre et sel
Lasagne à l'ail des ours & épinards
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation30m
Temps total1m
Calories904
Protéines34g
Glucides88g
Lipides46g
Étiquettes :
VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le fromage à la grecque par une alternative végétale nature et choisissez un fromage râpé sans lait. Pour éviter le gluten, optez pour des feuilles de lasagne sans blé ou des plaques à base de maïs ou de riz.

Avec quoi le servir

Servez ces lasagnes avec une salade verte croquante ou des tomates assaisonnées pour apporter de la fraîcheur. Un pain de campagne légèrement grillé convient aussi très bien pour compléter un plat fondant et généreux.

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