Pavé de bœuf & sauce secrète
avec des pommes grenailles & une salade aux noix
Pavé de bœuf & sauce secrète
Un pavé de bœuf tendre accompagné d’une sauce secrète, de pommes grenailles dorées et d’une salade croquante aux noix. Un plat gourmand, simple et plein de caractère.
Ingredients
For 1 servings
- ½ pièce(s) Échalote
- ¼ sachet(s) Estragon
- 250 g Grenailles
- ½ sachet(s) Noix concassées
- 1 pièce(s) Pavé de bœuf mariné
- ½ sachet(s) Persil
- ½ sachet(s) Salade
Ingrédients supplémentaires
- 20 g Beurre
- 1 cs Huile d'olive
- ½ cc Moutarde
- 1 pièce(s) Œuf
- selon le goût Poivre et sel
- 1 cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Recettes Francaises
DifficultéFacile
Préparation35m
Temps total45m
Calories694
Protéines32g
Glucides52g
Lipides39g
Étiquettes :
Œufs non inclusRiche en protéinesFaible en sucre
Substitutions possibles
Pour une version sans fruits à coque, remplacez les noix par des graines de tournesol ou de courge grillées, au même effet croquant. Si vous évitez l’estragon ou si vous n’en avez pas, utilisez davantage de persil ou un peu de ciboulette pour une note fraîche.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec une salade verte bien croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer la richesse du bœuf. Un pain de campagne ou une purée légère convient aussi si vous voulez un accompagnement plus généreux.
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