FreshMeal Planner

Riz sauté chinois multi-légumes

avec un œuf, de la coriandre & des amandes

Riz sauté chinois multi-légumes

Un riz sauté chinois coloré et parfumé, relevé par un œuf, de la coriandre fraîche et des amandes croquantes. Une recette gourmande, simple et pleine de saveurs.

Voir sur HelloFresh

Ingredients

For 1 servings

  • ½ sachet(s) Amandes effilées
  • ½ pièce(s) Carotte
  • 65 g Champignons de Paris
  • ¼ sachet(s) Coriandre
  • 1 cm Gingembre frais
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 1 sachet(s) Huile de sésame
  • 30 g Oignon nouveau
  • ½ pièce(s) Petits pois en conserve
  • 65 g Riz
  • ½ sachet(s) Sauce soja

Ingrédients supplémentaires

  • 1.5 cs Huile d'olive
  • 1 pièce(s) Œuf
  • selon le goût Poivre et sel
Riz sauté chinois multi-légumes
Recettes Asiatiques
DifficultéIntermédiaire
Préparation25m
Temps total30m
Calories719
Protéines22g
Glucides74g
Lipides36g
Étiquettes :
VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2

Substitutions possibles

Pour une version sans fruits à coque, remplacez les amandes effilées par des graines de courge ou de tournesol grillées, qui apportent aussi du croquant. Si vous évitez le gluten ou le soja, choisissez une sauce tamari sans gluten ou une alternative assaisonnée au citron et au sel, en gardant l’esprit du plat.

Avec quoi le servir

Servez ce riz sauté bien chaud avec une salade de concombre ou de chou croquant pour apporter de la fraîcheur et du contraste. Il fonctionne aussi très bien en accompagnement d’un tofu grillé, de brochettes végétales ou d’un œuf au plat pour un repas plus complet.