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Salade de casarecce, petits pois & pesto

avec du fromage grec & de la roquette

Salade de casarecce, petits pois & pesto

Une salade de casarecce gourmande où les petits pois et le pesto enrobent les pâtes, relevés par le fromage grec et la roquette. Fraîche, savoureuse et pleine de caractère.

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Ingredients

For 1 servings

  • 80 g Casarecce
  • ⅓ pièce(s) Courgette
  • 50 g Fromage à la grecque
  • 20 g Pesto vert alla genovese
  • 25 g Petits pois
  • 20 g Salade
  • 1 pièce(s) Tomate

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cs Vinaigre de vin blanc
Salade de casarecce, petits pois & pesto
Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation20m
Temps total25m
Calories355
Protéines13g
Glucides11g
Lipides28g
Étiquettes :
VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le fromage à la grecque par une alternative végétale ferme et bien assaisonnée. Si vous évitez les fruits à coque, choisissez un pesto sans cajou, à base de basilic et de graines, en vérifiant aussi la présence éventuelle de fromage.

Avec quoi le servir

Servez cette salade avec un pain grillé aux céréales ou une focaccia légère pour compléter le repas sans alourdir l’ensemble. Un verre d’eau pétillante au citron ou une boisson fraîche aux herbes apporte une note très adaptée aux saveurs méditerranéennes.