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Saucisse façon rougail épicé & riz

avec une sauce crème à la coriandre

Saucisse façon rougail épicé & riz

Un plat généreux où la saucisse relevée s’accompagne d’un riz parfumé et d’un rougail épicé, adouci par une sauce crème à la coriandre. Une assiette savoureuse et pleine de caractère.

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Ingredients

For 1 servings

  • 100 g Chair de tomates
  • ¼ pièce(s) Citron vert
  • ½ pot(s) Concentré de tomates
  • 1.25 g Coriandre
  • ½ pot(s) Crème épaisse
  • ¼ sachet(s) Cumin en poudre
  • ⅓ sachet(s) Curcuma en poudre
  • 1.25 cm Gingembre frais
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Oignon
  • ¾ cc Paprika en poudre
  • ½ pièce(s) Piment
  • 75 g Riz
  • 1 pièce(s) Saucisse aux herbes
  • ⅓ sachet(s) Thym séché

Ingrédients supplémentaires

  • 100 ml Bouillon de volaille
  • 1 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
  • 1 cs Vinaigre balsamique noir
Saucisse façon rougail épicé & riz
Recettes Africaines
DifficultéIntermédiaire
Préparation30m
Temps total35m
Calories320
Protéines6g
Glucides23g
Lipides22g
Étiquettes :
Faible en caloriesFaible en glucides

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la crème épaisse par une crème végétale nature, comme soja ou avoine, qui gardera l'onctuosité. Si vous évitez les produits carnés, la saucisse peut être remplacée par des haricots rouges bien égouttés ou du tofu ferme, selon vos habitudes alimentaires.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade croquante de concombre et de tomates pour apporter de la fraîcheur et calmer le côté épicé. Un quartier de citron vert à table et un peu de coriandre ajoutée au moment de servir renforcent les notes parfumées du plat.