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Saumon snacké & risotto gourmand

avec du parmesan AOP & des champignons

Saumon snacké & risotto gourmand

Un saumon délicatement snacké servi avec un risotto crémeux, relevé par le parmesan AOP et la saveur boisée des champignons. Un plat raffiné, fondant et réconfortant.

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Ingredients

For 1 servings

  • 125 g Champignons de Paris
  • ¼ pièce(s) Citron
  • ½ pièce(s) Échalote
  • 1 pièce(s) Filet de saumon avec peau
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Parmigiano Reggiano AOP
  • ¼ sachet(s) Persil
  • 75 g Riz pour risotto

Ingrédients supplémentaires

  • 2 cc Beurre
  • ¼ pièce(s) Cube de bouillon de légumes
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cs Vinaigre balsamique blanc ou de riz
Saumon snacké & risotto gourmand
Recettes Italiennes
DifficultéIntermédiaire
Préparation25m
Temps total40m
Calories639
Protéines32g
Glucides67g
Lipides26g
Étiquettes :
Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucre

Substitutions possibles

Pour une version sans poisson, remplacez le saumon par des pavés de tofu ferme ou de tempeh, qui gardent une bonne tenue et s’accordent avec les saveurs du risotto. Pour une option sans lactose, remplacez le parmesan par un fromage végétal affiné ou une levure maltée pour conserver un goût savoureux.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer la richesse du risotto. Un verre de vin blanc sec ou une eau pétillante citronnée accompagne bien le saumon et le côté crémeux du plat.