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Spaghetti aux lardons & courgette

avec du fromage frais aux fines herbes

Spaghetti aux lardons & courgette

Des spaghetti gourmands mêlant lardons dorés et courgette fondante, relevés par la fraîcheur d’un fromage frais aux fines herbes. Un plat simple, crémeux et savoureux.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ pièce(s) Courgette
  • 25 g Fromage frais aux herbes
  • 20 g Fromage râpé à l'italienne
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 75 g Lardons fumés
  • ⅗ sachet(s) Persil
  • 90 g Spaghetti

Ingrédients supplémentaires

  • 2 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Spaghetti aux lardons & courgette
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories920
Protéines34g
Glucides72g
Lipides54g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseRapideBatch Cooking

Substitutions possibles

Pour une version sans porc, remplacez les lardons fumés par des lardons de volaille ou des dés de jambon, en gardant le même côté salé et rapide. Pour éviter le lactose, choisissez un fromage frais végétal aux herbes et un fromage râpé sans lait, afin de conserver l'onctuosité et la note fromagère.

Avec quoi le servir

Servez ces spaghetti avec une salade verte croquante ou des tomates assaisonnées pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté riche du plat. Un pain grillé ou des légumes rôtis conviennent aussi bien pour un repas plus complet et convivial.