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Le Végé : burger, aïoli & frites au zaatar

avec un steak végétal & des pickles d'oignon

Le Végé : burger, aïoli & frites au zaatar

Un burger végétal gourmand, relevé d’un aïoli crémeux et de pickles d’oignon, servi avec des frites au zaatar pour une touche parfumée et croustillante.

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Ingredients

For 1 servings

  • 1 sachet(s) Aïoli
  • ¼ pièce(s) Oignon
  • 1 pièce(s) Pain burger
  • 250 g Pommes de terre
  • 1 pièce(s) Steak végétal
  • ½ pièce(s) Sucrine
  • ½ sachet(s) Zaatar

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • 1 cc Sucre
  • 2 cs Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Le Végé : burger, aïoli & frites au zaatar
DifficultéIntermédiaire
Préparation30m
Temps total40m
Calories1102
Protéines31g
Glucides113g
Lipides55g
Étiquettes :
VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2

Substitutions possibles

Pour une version sans gluten, remplacez le pain burger par un pain adapté ou par des feuilles de salade pour garder le côté burger. Si vous évitez l’œuf, choisissez une sauce d’accompagnement sans œuf à la place de l’aïoli, et pour le lait, une alternative végétale bien assaisonnée fonctionne aussi.

Avec quoi le servir

Servez ce burger avec une salade croquante ou quelques crudités pour apporter de la fraîcheur et équilibrer son côté généreux. Une boisson bien froide et peu sucrée, comme une citronnade ou une eau pétillante, accompagne bien ses saveurs relevées.