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Wraps de dinde, mayonnaise & fromage

avec de la sucrine, de l'origan et des tomates

Wraps de dinde, mayonnaise & fromage

Des wraps de dinde garnis de sucrine croquante, de tomates juteuses et relevés d’origan, liés par une mayonnaise onctueuse et du fromage fondant.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ paquet(s) Dés de filet de dinde
  • ½ sachet(s) Fromage râpé à l'italienne
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 1 sachet(s) Mayonnaise
  • ½ pièce(s) Oignon
  • ½ sachet(s) Origan séché
  • 1 pièce(s) Sucrine
  • 1 pièce(s) Tomate
  • 2 pièce(s) Tortillas
  • ½ pot(s) Yaourt à la grecque

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Wraps de dinde, mayonnaise & fromage
Recettes Francaises
DifficultéFacile
Préparation15m
Temps total25m
Calories877
Protéines40g
Glucides54g
Lipides55g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans porc, remplacez la dinde par du poulet, du tofu ferme ou des pois chiches bien assaisonnés, selon vos habitudes. En cas d’intolérance au lactose, choisissez une mayonnaise et un fromage râpé sans lait, ou retirez le fromage et gardez le yaourt à la grecque à part.

Avec quoi le servir

Servez ces wraps avec une salade croquante, des crudités ou des légumes rôtis pour ajouter de la fraîcheur. Une soupe légère ou quelques pommes de terre au four complètent bien ce plat pratique et rassasiant.

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