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Wraps poulet façon kebab & sauce blanche

avec des poivrons grillés & des frites

Wraps poulet façon kebab & sauce blanche

Des wraps au poulet façon kebab, garnis de poivrons grillés et servis avec une sauce blanche onctueuse. Un repas gourmand et savoureux, parfait avec des frites croustillantes.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¼ pièce(s) Citron
  • 1 pièce(s) Filet de poulet
  • ½ sachet(s) Mayonnaise
  • ½ sachet(s) Mélange d'épices du Moyen-Orient
  • ½ pièce(s) Oignon
  • ¼ sachet(s) Persil plat et menthe
  • 1 paquet(s) Poivrons grillés
  • 250 g Pommes de terre
  • ¼ pièce(s) Sucrine
  • 2 pièce(s) Tortillas
  • ½ pot(s) Yaourt à la grecque

Ingrédients supplémentaires

  • 1.5 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
Wraps poulet façon kebab & sauce blanche
Recettes Fusion
DifficultéIntermédiaire
Préparation30m
Temps total40m
Calories995
Protéines42g
Glucides103g
Lipides45g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseÉpicé

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le yaourt à la grecque par un yaourt nature végétal et la mayonnaise par une alternative sans œuf. Pour éviter le gluten, remplacez les tortillas par des galettes de maïs ou des feuilles de salade bien garnies.

Avec quoi le servir

Servez avec une salade croquante ou quelques légumes grillés pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté généreux du plat. Un peu de citron en plus, ou une sauce douce à part, accompagne bien les saveurs épicées sans les masquer.

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