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Bowl « vite fait bien fait » crevettes & avocat

avec une sauce à l'aïoli & des croûtons

Bowl « vite fait bien fait » crevettes & avocat

Un bowl rapide et gourmand aux crevettes et à l’avocat, relevé d’une sauce aïoli onctueuse et de croûtons croustillants. Une recette fraîche, simple et pleine de saveurs.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ sachet(s) Aïoli
  • ½ pièce(s) Avocat
  • ¼ pièce(s) Citron
  • ½ pièce(s) Concombre
  • ½ paquet(s) Crevettes
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • ⅓ sachet(s) Paprika fumé en poudre
  • 1 pièce(s) Petit pain
  • ½ sachet(s) Salade
  • ⅓ sachet(s) Thym séché

Ingrédients supplémentaires

  • 2 cs Huile d'olive
  • 1 cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
Bowl « vite fait bien fait » crevettes & avocat
Recettes Francaises
DifficultéFacile
Préparation15m
Temps total15m
Calories799
Protéines21g
Glucides44g
Lipides74g
Étiquettes :
Faible en sucre

Substitutions possibles

Pour une version sans crustacés, remplacez les crevettes par du tofu poêlé ou des pois chiches bien égouttés, afin de garder une garniture rassasiante. Si vous évitez l'œuf ou la moutarde, changez l'aïoli pour un yaourt nature assaisonné de citron et d'ail.

Avec quoi le servir

Servez ce bowl avec une salade verte croquante ou une soupe légère pour garder un repas frais et équilibré. Un quartier de citron en plus et une boisson bien fraîche soulignent le côté marin et la douceur de l'avocat.

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