Casarecce au poulet à la crème & épinards
avec des épinards et des tomates cerises au paprika
Casarecce au poulet à la crème & épinards
Des casarecce crémeuses au poulet, relevées de paprika, avec des épinards fondants et des tomates cerises juteuses. Un plat de pâtes gourmand, simple et plein de saveurs.
Ingredients
For 1 servings
- 90 g Casarecce
- 50 ml Crème
- ½ sachet(s) Épices italiennes
- 100 g Épinards
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- 100 g Lanières de cuisse de poulet
- ½ pièce(s) Oignon
- 0.99 cc Paprika en poudre
- 125 g Tomates cerises rouges
Ingrédients supplémentaires
- ½ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total20m
Calories166
Protéines5g
Glucides15g
Lipides8g
Étiquettes :
Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidementRapido
Substitutions possibles
Pour une version sans produits laitiers, remplacez la crème par une alternative végétale cuisine à base d’avoine ou de soja. Si vous évitez la viande, remplacez le poulet par des pois chiches ou du tofu, qui gardent une bonne tenue au plat.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter fraîcheur et équilibre. Un peu de pain grillé convient aussi très bien pour compléter l’assiette sans alourdir le repas.
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