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Casarecce au poulet à la crème & épinards

avec du pecorino et du paprika

Casarecce au poulet à la crème & épinards

Des casarecce fondantes au poulet, nappées d’une crème onctueuse et relevées d’épinards, de pecorino et d’une touche de paprika pour un plat généreux et savoureux.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ pièce(s) Courgette
  • 50 g Crème liquide
  • 100 g Emincés de filet de poulet
  • ½ sachet(s) Épices italiennes
  • 90 g Farfalle
  • 2 pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Oignon
  • 0.99 cc Paprika en poudre
  • 15 g Pecorino râpé
  • 65 g Tomates cerises rouges

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Casarecce au poulet à la crème & épinards
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories175
Protéines7g
Glucides12g
Lipides11g
Étiquettes :
Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidementRapido

Substitutions possibles

Pour une version sans viande, remplacez le poulet par des champignons poêlés ou des pois chiches, qui gardent une bonne texture et une touche rassasiante. Si vous évitez les produits laitiers, troquez la crème et le pecorino contre une crème végétale et un fromage végétal râpé.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur. Un pain grillé à l’ail convient aussi très bien pour compléter la sauce et rester dans un repas simple.

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