Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
Avec des épinards et des tomates cerises
Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
Des casarecce gourmandes avec du poulet haché, nappées d’une sauce à la crème onctueuse et relevées par des épinards et des tomates cerises, pour un plat savoureux et réconfortant.
Ingredients
For 1 servings
- 50 ml Crème liquide
- 100 g Épinards
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- ½ pièce(s) Oignon jaune
- 1 cc Paprika en poudre
- 90 g Pâtes
- 110 g Poulet haché aux épices italiennes
- 125 g Tomates cerises rouges
Ingrédients supplémentaires
- ½ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Italiennes
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DifficultéFacile
Temps total20m
Calories758
Protéines38g
Glucides79g
Lipides30g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez la crème par une crème végétale neutre, comme soja ou avoine, afin de garder l’onctuosité. Si vous évitez le gluten, choisissez des pâtes sans gluten à base de riz ou de maïs, en gardant le reste de la recette inchangé.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec une salade verte croquante ou quelques légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer la sauce crémeuse. Un pain grillé nature peut aussi accompagner, si vous voulez prolonger la gourmandise sans compliquer le repas.
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