Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
accompagnés d'épinards et de tomates cerises
Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
Des casarecce nappées d’une sauce crémeuse au poulet haché, relevées par des épinards fondants et des tomates cerises juteuses. Un plat de pâtes simple et réconfortant.
Ingredients
For 1 servings
- 50 ml Crème liquide
- 100 g Épinards
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- ½ pièce(s) Oignon jaune
- 1 cc Paprika en poudre
- 90 g Pâtes
- 110 g Poulet haché aux épices italiennes
- 125 g Tomates cerises rouges
Ingrédients supplémentaires
- ½ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Temps total20m
Calories757
Protéines38g
Glucides79g
Lipides30g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez la crème liquide par une crème végétale de cuisine à base d’avoine ou de soja, au goût neutre. Pour éviter le gluten, choisissez des pâtes sans gluten, tout en gardant les mêmes garnitures et assaisonnements.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer la sauce crémeuse. Un pain à l’ail ou une focaccia simple convient aussi très bien pour un repas plus complet et convivial.
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