Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
Préparées avec des épinards et des tomates cerises
Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
Des casarecce fondantes avec du poulet haché, nappées d’une sauce à la crème et relevées par des épinards tendres et des tomates cerises juteuses.
Ingredients
For 1 servings
- 50 ml Crème liquide
- 100 g Épinards
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- ½ pièce(s) Oignon jaune
- 1 cc Paprika en poudre
- 90 g Pâtes
- 100 g Poulet haché aux épices italiennes
- 125 g Tomates cerises rouges
Ingrédients supplémentaires
- ½ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Italiennes
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DifficultéFacile
Temps total20m
Calories741
Protéines37g
Glucides79g
Lipides29g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
Substitutions possibles
Pour une version sans gluten, remplacez les pâtes par une alternative sans gluten qui garde bien la sauce. Pour une version sans lactose, utilisez une crème végétale à cuisiner à la place de la crème liquide, avec une texture proche.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer l’ensemble. Un pain grillé peut aussi compléter le côté crémeux et rendre l’assiette plus rassasiante.
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