Cheeseburger au poulet et aux oignons rouges caramélisés
Avec des pommes de terre rissolées et une salade
Cheeseburger au poulet et aux oignons rouges caramélisés
Un cheeseburger au poulet gourmand, relevé par des oignons rouges caramélisés, servi avec des pommes de terre rissolées dorées et une salade fraîche pour un repas complet et savoureux.
Ingredients
For 1 servings
- 25 g Cheddar râpé
- ¼ pièce(s) Laitue
- 2 pièce(s) Mini-pain à hamburger complet
- ½ pièce(s) Oignon rouge
- 200 g Pommes de terre Franceline
- 2 pièce(s) Steak de poulet épicé
- ½ pièce(s) Tomate
Ingrédients supplémentaires
- ½ cs Huile de tournesol
- 1 cs Huile d'olive
- ½ cs Huile d'olive vierge extra
- selon le goût Moutarde
- selon le goût Poivre et sel
- 1 cc Vinaigre balsamique noir
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DifficultéIntermédiaire
Temps total35m
Calories920
Protéines37g
Glucides86g
Lipides46g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez le cheddar par un fromage affiné sans lactose ou omettez-le. Si vous évitez le gluten, utilisez un pain à burger sans gluten à la place du pain complet, en gardant le reste de la garniture tel quel.
Avec quoi le servir
Servez ce burger avec une salade bien assaisonnée et un accompagnement de légumes croquants pour apporter de la fraîcheur. Un dip léger à base de yaourt ou une sauce moutarde douce fonctionne aussi très bien avec les saveurs du poulet et des oignons caramélisés.
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