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Pains pita fourrés à l’italienne

Avec du bœuf haché, une salade de tomates au pesto et des frites de patates douces

Pains pita fourrés à l’italienne

Des pains pita garnis de bœuf haché, relevés par une salade de tomates au pesto et accompagnés de frites de patates douces croustillantes. Un repas gourmand aux accents italiens.

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Ingredients

For 1 servings

  • 100 g Bœuf haché aux épices italiennes
  • 40 g Mélange de salades
  • 1 pièce(s) Pain pita complet
  • 200 g Patate douce
  • 20 g Pesto vert alla genovese
  • 1 cc Romarin séché
  • 2 pièce(s) Tomate

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
  • 1 cc Vinaigre balsamique blanc ou de riz
Pains pita fourrés à l’italienne
Recettes Italiennes
DifficultéIntermédiaire
Temps total25m
Calories901
Protéines39g
Glucides85g
Lipides43g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement

Substitutions possibles

Pour une version sans gluten, remplacez le pain pita complet par une alternative sans gluten adaptée. Pour une option sans viande, remplacez le bœuf haché aux épices italiennes par des lentilles, du soja émietté ou un haché végétal bien assaisonné.

Avec quoi le servir

Servez ces pains pita avec une salade croquante ou des légumes rôtis pour équilibrer le côté généreux du plat. Un yaourt nature ou une boisson fraîche légèrement acidulée apporte aussi une touche de fraîcheur.

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