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Conchiglie & fricassée de champignons

avec une sauce à la crème, au pecorino et aux fines herbes

Conchiglie & fricassée de champignons

Des conchiglie généreuses nappées d’une sauce crémeuse au pecorino et aux fines herbes, relevées par une fricassée de champignons savoureuse. Un plat réconfortant et parfumé.

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Ingredients

For 1 servings

  • 90 g Conchiglie
  • 50 g Crème liquide
  • ¼ sachet(s) Épices italiennes
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 175 g Mélange de champignons prédécoupés
  • ½ pièce(s) Oignon rouge
  • 25 g Pecorino râpé
  • 5 g Persil
  • 20 g Salade

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Beurre
  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Conchiglie & fricassée de champignons
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories246
Protéines8g
Glucides6g
Lipides21g
Étiquettes :
VégétarienKétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la crème liquide par une alternative végétale à cuisiner et le pecorino par un fromage végétal au goût marqué. Si vous évitez le fromage de brebis, gardez la même base et utilisez un parmesan végétal ou simplement plus d’herbes pour relever l’ensemble.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte bien croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer la richesse de la sauce. Un pain grillé à l’ail convient aussi si vous voulez en faire un repas plus copieux.