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Merguez & salade de haricots express

avec des tomates cerises & du labneh

Merguez & salade de haricots express

Des merguez relevées accompagnées d’une salade de haricots express, de tomates cerises juteuses et de labneh crémeux. Un plat rapide, frais et plein de caractère.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¼ pièce(s) Citron
  • ¼ pièce(s) Échalote
  • ½ pot(s) Labneh
  • ½ paquet(s) Mélange de haricots
  • 2 pièce(s) Merguez de bœuf
  • ⅓ sachet(s) Origan séché
  • ¼ sachet(s) Persil
  • ½ sachet(s) Salade
  • ½ pièce(s) Tomates cerises rouges

Ingrédients supplémentaires

  • 2 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Merguez & salade de haricots express
DifficultéFacile
Préparation15m
Temps total15m
Calories856
Protéines35g
Glucides27g
Lipides64g
Étiquettes :
KétoRiche en protéinesPrise de masseFaible en glucides

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le labneh par un yaourt végétal nature épais ou un fromage frais sans lait, en gardant une touche acidulée. Si vous évitez l’œuf, vérifiez la composition des merguez et choisissez une saucisse de bœuf sans œuf, aux mêmes saveurs épicées.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec du pain grillé ou une focaccia pour compléter la partie charcutière, ou avec une salade verte croquante si vous voulez garder un repas léger. Un verre de vin rouge léger ou une boisson pétillante au citron accompagne bien les notes épicées et fraîches.