Pizza sur pain plat aux courgettes grillées
Avec des champignons blonds et deux types de fromage
Pizza sur pain plat aux courgettes grillées
Une pizza sur pain plat gourmande, garnie de courgettes grillées et de champignons blonds, relevée par deux fromages fondants pour un repas savoureux et rapide.
Ingredients
For 1 servings
- 125 g Champignons blonds
- ½ pièce(s) Courgette
- 25 g Gouda Mi-Vieux râpé
- 25 g Gouda Vieux râpé
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- 20 g Noix
- 2 pièce(s) Pain plat libanais
- 100 g Passata de tomates
- 1 cc Romarin séché
Ingrédients supplémentaires
- ¾ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
- ½ cc Vinaigre balsamique noir
Recettes Italiennes
PDF
DifficultéFacile
Temps total30m
Calories872
Protéines33g
Glucides84g
Lipides42g
Étiquettes :
VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez les fromages au gouda par un fromage végétal fondant adapté à la cuisson. Si vous évitez les fruits à coque, retirez les noix et ajoutez plutôt des graines de courge ou de tournesol pour le croquant.
Avec quoi le servir
Servez cette pizza avec une salade verte croquante ou des crudités bien assaisonnées pour apporter de la fraîcheur. Une soupe légère de légumes ou un antipasti de saison équilibre aussi son côté généreux.
Vous aimerez aussi
Riz à la noix de coco, sauce aux cachuètes et légumes à l'étuvée
35 min936 cal
Riz et champignons blonds dans une sauce soja sucrée
40 min933 cal
Gnocchis au four aux brocolis
35 min951 cal
Burger de portobello avec un oeuf au plat
50 min979 cal
Couscous perlé aux pois chiches croquants et à la feta
40 min899 cal
Lasagnes de légumes fondantes aux épinards
45 min933 cal
Nouilles à l'asiatique, œufs brouillés et cacahuètes
25 min747 cal
Légumes à la sauce soja sucrée et œuf au plat
40 min956 cal