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Riz sauté chinois petits pois & champi

avec un œuf, de la coriandre & des champignons

Riz sauté chinois petits pois & champi

Un riz sauté chinois savoureux aux petits pois et aux champignons, relevé par un œuf et une touche de coriandre fraîche. Une recette simple, parfumée et gourmande.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ pièce(s) Carotte
  • 65 g Champignons de Paris
  • 1.25 g Coriandre
  • 1 cm Gingembre frais
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 10 ml Huile de sésame
  • 10 g Noix de cajou concassées
  • 1.32 pièce(s) Oignon nouveau
  • 25 g Petits pois
  • 70 g Riz
  • 10 ml Sauce soja

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile de tournesol
  • 1 pièce(s) Œuf
  • selon le goût Poivre et sel
Riz sauté chinois petits pois & champi
Recettes Asiatiques
DifficultéIntermédiaire
Préparation25m
Temps total30m
Calories389
Protéines13g
Glucides17g
Lipides29g
Étiquettes :
VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en caloriesFaible en glucides

Substitutions possibles

Pour une version sans fruits à coque, remplacez les noix de cajou par des graines de tournesol ou de courge pour garder du croquant. Si vous évitez le soja ou le gluten, choisissez une sauce assaisonnante sans soja à base de sel, d’agrume et d’épices, en gardant l’huile de sésame pour le parfum.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade croquante ou quelques légumes vapeur pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté savoureux. Il se suffit aussi très bien à lui-même, avec un peu de coriandre fraîche et une pointe de citron pour relever l’ensemble.