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Soupe de carotte et de tomate et mozzarella de Bufflonne fondante

Avec du basilic et un pain aux raisins secs et aux noix

Soupe de carotte et de tomate et mozzarella de Bufflonne fondante

Une soupe de carotte et tomate douce et parfumée, relevée de basilic, s’accompagne d’une mozzarella de bufflonne fondante. Le pain aux raisins secs et aux noix apporte une touche gourmande.

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Ingredients

For 1 servings

  • 2.5 g Basilic
  • ½ pièce(s) Carotte
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • 125 g Mozzarella di Bufala
  • ½ pièce(s) Oignon jaune
  • 1 pièce(s) Petit pain aux raisins et aux noix
  • 2 pièce(s) Tomate

Ingrédients supplémentaires

  • 300 ml Cube de bouillon de légumes
  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Soupe de carotte et de tomate et mozzarella de Bufflonne fondante
Recettes Italiennes
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DifficultéIntermédiaire
Temps total35m
Calories737
Protéines30g
Glucides55g
Lipides42g
Étiquettes :
VégétarienRiche en protéinesPrise de masse

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la mozzarella de bufflonne par une alternative végétale fondante ou du tofu soyeux bien égoutté. Si vous évitez les fruits à coque ou le gluten, changez le pain aux raisins et aux noix pour un pain sans gluten nature ou des croûtons adaptés.

Avec quoi le servir

Servez cette soupe bien chaude avec une salade verte croquante ou quelques crudités pour apporter de la fraîcheur. Un verre de vin blanc sec ou une eau pétillante au citron s’accorde bien avec ses notes douces et herbacées.