Spaghetti aux boulettes de poulet
Servis avec une sauce aux tomates cerises et aux épinards
Spaghetti aux boulettes de poulet
Des spaghetti garnis de boulettes de poulet, nappés d’une sauce aux tomates cerises et aux épinards. Un plat complet, savoureux et réconfortant, prêt à séduire toute la table.
Ingredients
For 1 servings
- 3 pièce(s) Boulettes de poulet haché aux épices italiennes
- 25 g Copeaux de grana padano
- 75 g Épinards
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- 90 g Pâtes
- ½ boîte(s) Tomates cerises en conserve
Ingrédients supplémentaires
- ¼ pièce(s) Cube de bouillon de légumes
- ½ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
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DifficultéFacile
Temps total30m
Calories715
Protéines42g
Glucides76g
Lipides24g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
Substitutions possibles
Pour une version sans gluten, remplacez les pâtes par une alternative de riz, de maïs ou de légumineuses qui garde bien la sauce. Si vous évitez le lactose ou les produits laitiers, retirez les copeaux de fromage ou remplacez-les par une touche de levure nutritionnelle.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté généreux. Un pain à l’ail ou une focaccia conviendra aussi très bien pour accompagner la sauce.
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