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Tarte fine thon, tomates & crème de basilic

avec du fromage frais aux herbes & une salade

Tarte fine thon, tomates & crème de basilic

Une tarte fine croustillante garnie de thon, tomates et crème de basilic, relevée par du fromage frais aux herbes. Servie avec une salade fraîche, elle est légère et savoureuse.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ pot(s) Crème de basilic
  • ½ pot(s) Fromage frais aux herbes
  • ⅓ sachet(s) Origan séché
  • ½ pièce(s) Pâte à tarte
  • ½ sachet(s) Salade
  • ½ boîte(s) Thon au naturel
  • 2 pièce(s) Tomate

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Huile d'olive
  • 1 cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • 1 cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Tarte fine thon, tomates & crème de basilic
DifficultéIntermédiaire
Préparation15m
Temps total25m
Calories777
Protéines24g
Glucides52g
Lipides51g
Étiquettes :
Faible en sucreRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans poisson, remplacez le thon par des pois chiches écrasés ou des miettes de tofu bien assaisonnées. Pour une option sans lactose, troquez le fromage frais aux herbes et la crème de basilic contre des alternatives végétales au basilic ou aux herbes.

Avec quoi le servir

Servez cette tarte avec une salade bien assaisonnée pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté gourmand. Un peu de crudités croquantes ou une soupe froide légère complètent bien l’ensemble sans alourdir le repas.

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