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Wraps d’émincé de bœuf à la coréenne

Garnis de crudités et accompagnés de concombres aigres-doux

Wraps d’émincé de bœuf à la coréenne

Des wraps gourmands à l’émincé de bœuf façon coréenne, garnis de crudités croquantes et relevés par des concombres aigres-doux. Une recette fraîche, parfumée et pleine de contraste.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¼ pièce(s) Citron vert
  • ½ pièce(s) Concombre
  • 2.5 g Coriandre
  • 110 g Émincés de bœuf
  • 1 cm Gingembre frais
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 100 g Mélange de carotte, chou rouge et blanc
  • ½ pièce(s) Piment rouge
  • 15 ml Sauce soja
  • 2 pièce(s) Tortillas

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Huile d'olive
  • selon le goût Sel
  • 1 cc Sucre
  • 2 cs Vinaigre de vin blanc
Wraps d’émincé de bœuf à la coréenne
Recettes Coreennes
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DifficultéIntermédiaire
Temps total25m
Calories664
Protéines41g
Glucides79g
Lipides19g
Étiquettes :
Riche en protéinesÀ faire rapidement

Substitutions possibles

Pour une version sans bœuf, remplacez l’émincé de bœuf par du tofu ferme ou des champignons poêlés, qui gardent bien le côté généreux du wrap. En cas d’allergie au soja, troquez la sauce soja contre une sauce coco-aminos ou un assaisonnement salé sans soja, en ajustant le sel.

Avec quoi le servir

Servez ces wraps avec une salade de riz parfumé ou des quartiers de citron vert pour apporter une touche plus fraîche. Un bouillon léger ou des légumes croquants en accompagnement complète bien le côté relevé et salé du plat.