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Bavette & sauce à la tomme

avec des frites de panais & du brocoli rôti

Bavette & sauce à la tomme

Une bavette tendre nappée d’une sauce à la tomme, servie avec des frites de panais croustillantes et du brocoli rôti. Un plat gourmand et savoureux, plein de caractère.

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Ingredients

For 1 servings

  • 1 pièce(s) Bavette de bœuf
  • ½ pièce(s) Brocoli
  • ½ pièce(s) Carotte
  • 100 ml Crème liquide
  • ½ pièce(s) Échalote
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 10 pincée(s) Noix de muscade
  • ⅓ sachet(s) Origan séché
  • ½ pièce(s) Panais
  • 25 g Tomme râpée

Ingrédients supplémentaires

  • 1.5 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Bavette & sauce à la tomme
Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation30m
Temps total35m
Calories742
Protéines37g
Glucides38g
Lipides46g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la crème liquide par une crème végétale neutre, comme soja ou avoine, afin de garder une sauce onctueuse. Si vous évitez le lait, troquez la tomme râpée contre une alternative végétale fondante ou un peu de levure nutritionnelle pour une touche fromagère.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte bien croquante ou quelques champignons poêlés pour apporter de la fraîcheur et un contraste de textures. Un pain de campagne ou une purée douce peut aussi compléter la sauce et rendre l’assiette plus généreuse.