Bowl express dinde & avocat façon Green Goddess
avec une sauce aux herbes & à l'aïoli
Bowl express dinde & avocat façon Green Goddess
Un bowl express à la dinde et à l’avocat, relevé d’une sauce Green Goddess aux herbes et à l’aïoli. Une recette fraîche, crémeuse et pleine de saveurs.
Ingredients
For 1 servings
- 1 sachet(s) Aïoli
- ½ sachet(s) Aneth et persil plat
- ½ pièce(s) Avocat
- 1 pièce(s) Concombre
- ½ paquet(s) Dés de filet de dinde
- 1 tranche(s) Pain de campagne tranché
- ½ sachet(s) Salade
Ingrédients supplémentaires
- 1.5 cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
- 1 cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre
DifficultéFacile
Préparation15m
Temps total15m
Calories832
Protéines33g
Glucides43g
Lipides73g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
Substitutions possibles
Pour une version sans gluten, remplacez le pain de campagne par un pain sans gluten ou supprimez-le et ajoutez plus de salade. Pour une option sans œuf ou sans moutarde, remplacez l’aïoli par une sauce au yaourt nature et aux herbes, en gardant l’aneth et le persil.
Avec quoi le servir
Servez ce bowl avec une salade croquante ou quelques crudités pour apporter de la fraîcheur et alléger l’ensemble. Un fruit acidulé en dessert, comme des agrumes ou des baies, complète bien le côté herbacé et crémeux.
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