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Bruschetta asperges vertes, coppa & mozzarella

avec une sauce balsamique & une salade de légumes grillés

Bruschetta asperges vertes, coppa & mozzarella

Des bruschettas gourmandes aux asperges vertes, coppa et mozzarella, relevées d’une sauce balsamique. Servies avec une salade de légumes grillés, fraîches et savoureuses.

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Ingredients

For 1 servings

  • 50 g Asperges vertes
  • ½ pièce(s) Baguette
  • 2.5 g Basilic
  • 25 g Coppa di Parma
  • ½ pièce(s) Courgette
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 5 g Graines de tournesol
  • ½ boule(s) Mozzarella
  • ½ pièce(s) Oignon rouge
  • ¼ sachet(s) Origan séché
  • 15 g Parmigiano Reggiano AOP râpé
  • 20 g Salade
  • 65 g Tomates cerises rouges

Ingrédients supplémentaires

  • 1.5 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • 7 cs Vinaigre balsamique noir
Bruschetta asperges vertes, coppa & mozzarella
Recettes Italiennes
DifficultéIntermédiaire
Préparation25m
Temps total35m
Calories783
Protéines30g
Glucides73g
Lipides39g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse

Substitutions possibles

Pour une version sans porc, remplacez la coppa par des tomates séchées ou des champignons rôtis, qui gardent une touche umami. Pour une option sans lactose, choisissez une alternative végétale à la mozzarella et au parmesan, en gardant le reste du plat tel quel.

Avec quoi le servir

Servez avec une salade verte bien croquante ou quelques légumes grillés supplémentaires pour accentuer le côté frais et équilibrer la richesse de la garniture. Un verre de vin blanc sec ou une boisson pétillante légère accompagne bien les notes balsamiques et la coppa.