Burritos mexicains
garnis de viande hachée, de haricots rouges et de cheddar râpé
Burritos mexicains
Des burritos mexicains généreux, garnis de viande hachée, de haricots rouges et de cheddar râpé, pour un repas savoureux, fondant et plein de caractère.
Ingredients
For 1 servings
- 100 g Bœuf haché épicé
- 10 g Cheddar râpé
- ½ pièce(s) Citron vert
- 1.5 cc Épices mexicaines
- ¼ boîte(s) Haricots en boîte
- ¼ boîte(s) Maïs en conserve
- 2 pièce(s) Mini tortillas
- 40 g Riz long grain
- 100 g Salade iceberg
- 1 pièce(s) Tomate
Ingrédients supplémentaires
- ¼ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Mexicaines
DifficultéIntermédiaire
Temps total20m
Calories1039
Protéines52g
Glucides124g
Lipides35g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse
Substitutions possibles
Pour une version sans viande, remplacez le bœuf haché par plus de haricots ou par des protéines végétales émiettées. Pour éviter le lactose, remplacez le cheddar par un fromage sans lactose ou par un nappage végétal fondant.
Avec quoi le servir
Servez avec une salade croquante, des quartiers de citron vert et une salsa douce pour apporter fraîcheur et contraste. Un riz nature ou des légumes grillés complètent bien ce plat nourrissant et relevé.
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