Chakchouka au fromage de chèvre
accompagnée de persil frisé et d'une baguette d’épeautre
Chakchouka au fromage de chèvre
Une chakchouka généreuse au fromage de chèvre, relevée de persil frisé et servie avec une baguette d’épeautre croustillante. Un plat savoureux, simple et plein de caractère.
Ingredients
For 1 servings
- 1 pièce Baguette à l'épeautre
- 50 g Fromage de chèvre frais
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- ½ pièce(s) Oignon jaune
- 2.5 g Persil plat
- ¼ pièce(s) Piment rouge
- ½ pièce(s) Poireau
- 2 pièce(s) Tomate allongée
Ingrédients supplémentaires
- ¼ pièce(s) Cube de bouillon de légumes
- 1 cs Huile d'olive
- 2 pièce(s) Œuf
- selon le goût Poivre et sel

DifficultéIntermédiaire
Temps total35m
Calories687
Protéines32g
Glucides71g
Lipides29g
Étiquettes :
VégétarienRiche en protéines
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez le fromage de chèvre frais par une alternative végétale fondante ou un tofu soyeux assaisonné. Si vous évitez le gluten, troquez la baguette à l’épeautre contre un pain sans gluten ou des pommes de terre rôties.
Avec quoi le servir
Servez cette chakchouka avec une salade verte croquante ou quelques crudités acidulées pour apporter de la fraîcheur. Elle s’accorde aussi bien avec un yaourt nature ou une boisson citronnée légère pour équilibrer le côté doux et relevé.
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