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Chakchouka à la mozzarella de bufflonne

Avec du couscous perlé et du basilic

Chakchouka à la mozzarella de bufflonne

Cette chakchouka généreuse associe des saveurs mijotées à la douceur de la mozzarella de bufflonne, avec du couscous perlé pour une touche fondante et rassasiante. Le basilic apporte une note fraîche et parfumée.

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Ingredients

For 1 servings

  • 4 feuille(s) Basilic
  • 1 pièce(s) Ciabatta grise
  • 30 g Couscous perlé
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 60 g Mozzarella di Bufala
  • 2 pièce(s) Œuf de poule élevée en plein air
  • ½ pièce(s) Oignon rouge
  • 1 cc Paprika en poudre
  • 125 g Tomates cerises rouges
  • ½ boîte(s) Tomates concassées au basilic

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Chakchouka à la mozzarella de bufflonne
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DifficultéIntermédiaire
Temps total35m
Calories757
Protéines34g
Glucides70g
Lipides36g
Étiquettes :
VégétarienRiche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la mozzarella de bufflonne par une alternative végétale fondante adaptée à la cuisson. Pour éviter le gluten, choisissez un pain sans gluten à la place de la ciabatta et un couscous perlé sans gluten à base de maïs ou de riz.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes grillés pour apporter de la fraîcheur et équilibrer son côté fondant. Un verre de vin blanc sec ou une boisson pétillante citronnée accompagne bien ses notes de tomate et de basilic.