FreshMeal Planner

Croque courgette, basilic & duo de fromages

avec des épices italiennes & une salade fraîche

Croque courgette, basilic & duo de fromages

Un croque gourmand aux courgettes, relevé de basilic, de duo de fromages fondants et d’épices italiennes, servi avec une salade fraîche pour un repas savoureux et équilibré.

Voir sur HelloFresh

Ingredients

For 1 servings

  • 1 pièce(s) Courgette
  • 1 pot(s) Crème de basilic
  • ½ pot(s) Crème épaisse
  • ¼ sachet(s) Épices italiennes
  • ½ paquet(s) Fromage à la grecque
  • ½ sachet(s) Fromage râpé à l'italienne
  • 3 tranche(s) Pain de campagne tranché
  • ½ sachet(s) Salade

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cs Vinaigre balsamique noir
Croque courgette, basilic & duo de fromages
Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation20m
Temps total25m
Calories859
Protéines28g
Glucides80g
Lipides48g
Étiquettes :
Rapide

Substitutions possibles

Pour une version sans gluten, remplacez le pain de campagne par un pain sans gluten qui grille bien. Pour une version sans lactose, choisissez des alternatives végétales pour les fromages et la crème épaisse, en gardant la courgette et les épices italiennes pour le goût.

Avec quoi le servir

Servez ce croque avec une salade bien croquante et, si vous voulez un repas plus complet, ajoutez une soupe légère de légumes. Un filet de citron sur la salade apporte de la fraîcheur et équilibre le côté riche et fondant du plat.

Vous aimerez aussi