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Curry vert thaï et boulettes de poulet maison

Avec de la carotte jaune, du pak-choï et des cacahuètes caramélisées

Curry vert thaï et boulettes de poulet maison

Un curry vert thaï parfumé qui enveloppe des boulettes de poulet maison, avec la douceur de la carotte jaune et du pak-choï. Les cacahuètes caramélisées apportent une touche croquante irrésistible.

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Ingredients

For 1 servings

  • 10 g Cacahuètes caramélisées piquantes
  • 100 g Carotte jaune
  • 1 pièce(s) Ciboule
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • 75 ml Lait de coco
  • ½ pièce(s) Pak choï
  • 40 g Pâte de curry vert
  • 100 g Poulet haché aux épices italiennes
  • 85 g Riz basmati

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile de tournesol
  • selon le goût Poivre et sel
Curry vert thaï et boulettes de poulet maison
Recettes Asiatiques
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DifficultéFacile
Temps total20m
Calories881
Protéines33g
Glucides85g
Lipides44g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse

Substitutions possibles

Pour une version sans arachides, remplacez les cacahuètes caramélisées par des graines de sésame ou de courge torréfiées, qui gardent le croquant. Si vous évitez le lactose, vérifiez la pâte de curry vert et gardez le lait de coco, naturellement sans lait animal, pour conserver l’onctuosité.

Avec quoi le servir

Servez ce curry avec un supplément de riz parfumé ou des nouilles de riz pour allonger la sauce et garder un plat bien nourrissant. Une salade de concombre, de herbes fraîches et de citron vert apporte de la fraîcheur et équilibre le côté épicé.