FreshMeal Planner

Gratin tex-mex de bœuf & patate douce

avec de la sauce tomate & du cheddar

Gratin tex-mex de bœuf & patate douce

Un gratin tex-mex généreux qui marie la douceur de la patate douce au bœuf savoureux, relevé par une sauce tomate parfumée et un cheddar fondant. Un plat réconfortant et plein de caractère.

Voir sur HelloFresh

Ingredients

For 1 servings

  • 100 g Chair de tomates
  • 25 g Cheddar râpé
  • ¼ pièce(s) Citron
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • ⅓ sachet(s) Mélange d'épices pour BBQ
  • ½ pièce(s) Oignon
  • ½ pièce(s) Patate douce
  • 200 g Pommes de terre
  • ½ sachet(s) Salade
  • 100 g Viande hachée au bœuf

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Beurre
  • 1 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cs Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Gratin tex-mex de bœuf & patate douce
DifficultéIntermédiaire
Préparation25m
Temps total50m
Calories919
Protéines36g
Glucides85g
Lipides49g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le cheddar par un fromage râpé sans lactose ou une alternative végétale qui fond bien. Si vous évitez le bœuf, la viande hachée peut être remplacée par une version végétale à base de soja ou de pois, avec un résultat toujours rassasiant.

Avec quoi le servir

Servez ce gratin avec une salade verte croquante ou quelques crudités pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté riche du plat. Un trait de citron au moment de servir peut aussi relever la sauce et apporter une note plus vive.