Lasagnes de légumes fondantes aux épinards
À la courgette et au grana padano
Lasagnes de légumes fondantes aux épinards
Des lasagnes de légumes fondantes aux épinards et à la courgette, relevées par le grana padano, pour un plat généreux, savoureux et réconfortant.
Ingredients
For 1 servings
- pièce(s) Courgette
- paquet(s) Crème de cuisson
- g Épinards
- pièce(s) Feuilles de lasagne
- pièce(s) Gousse d'ail
- g Grana padano râpé
- pièce(s) Oignon jaune
- botte(s) Origan
Ingrédients supplémentaires
- cs Beurre
- ml Cube de bouillon de légumes
- cs Farine
- cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Italiennes
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DifficultéIntermédiaire
Temps total45m
Calories933
Protéines34g
Glucides68g
Lipides57g
Étiquettes :
VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez la crème de cuisson et le grana padano par des alternatives végétales ou sans lactose au goût doux. Pour éviter le gluten, choisissez des feuilles de lasagne sans gluten, en gardant le même esprit de plat fondant et végétarien.
Avec quoi le servir
Servez ces lasagnes avec une salade verte croquante assaisonnée simplement pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté riche du plat. Un pain de campagne toasté convient aussi très bien pour compléter l’assiette sans la compliquer.
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