Linguine au poulet haché et pesto rouge
Avec poireau et épinards
Linguine au poulet haché et pesto rouge
Des linguine gourmandes au poulet haché, relevées par un pesto rouge parfumé, avec la douceur du poireau et la fraîcheur des épinards. Un plat de pâtes savoureux et équilibré.
Ingredients
For 1 servings
- 2.5 g Basilic
- 50 g Épinards
- 90 g Pâtes
- 40 g Pesto rosso
- ½ pièce(s) Poireau
- 100 g Poulet haché aux épices italiennes
- 125 g Tomates cerises rouges
Ingrédients supplémentaires
- 1 cs Beurre
- ½ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Italiennes
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DifficultéFacile
Temps total20m
Calories957
Protéines35g
Glucides78g
Lipides54g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse
Substitutions possibles
Pour une version sans gluten, remplacez les pâtes par une alternative adaptée à base de riz ou de maïs, au goût neutre. Si vous évitez le lait ou les noix de cajou, choisissez un pesto rouge sans fromage ni fruits à coque, ou préparez-en un avec basilic, tomates séchées et huile d’olive.
Avec quoi le servir
Servez ces linguine avec une salade verte croquante ou des légumes grillés pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté riche du plat. Un pain à l’ail ou une focaccia simple convient aussi très bien pour compléter le repas.
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