Paupiette de veau, sauce aux lardons & romarin
avec du riz & du broccolini au beurre aillé
Paupiette de veau, sauce aux lardons & romarin
Une paupiette de veau fondante nappée d’une sauce aux lardons et au romarin, servie avec du riz et du broccolini au beurre aillé. Un plat généreux, parfumé et réconfortant.
Ingredients
For 1 servings
- 1 sachet(s) Broccolini
- ½ paquet(s) Crème liquide
- ½ pièce(s) Échalote
- 1 pièce(s) Gousse d'ail
- ½ paquet(s) Lardons fumés
- 1 pièce(s) Paupiette de veau
- ½ sachet(s) Persil
- 1 pièce(s) Portobello
- 75 g Riz
- 1 xunit Romarin
Ingrédients supplémentaires
- 1 cs Beurre
- ½ cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
- ½ cs Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation30m
Temps total40m
Calories884
Protéines41g
Glucides71g
Lipides48g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse
Substitutions possibles
Pour une version sans porc, remplacez les lardons fumés par des lardons de volaille ou des dés de jambon fumé. Si vous évitez le lactose, choisissez une crème végétale cuisine à base d’avoine ou de soja à la place de la crème liquide.
Avec quoi le servir
Servez avec une salade verte croquante ou des haricots verts vapeur pour apporter de la fraîcheur et équilibrer la sauce. Un pain rustique convient aussi pour profiter du jus, avec un verre de vin blanc sec ou un rouge léger.
Vous aimerez aussi

Filet de poulet et pommes de terre au pesto
30 min700 cal
Cabillaud poêlé et crumble à la noix de coco
40 min796 cal
Pains pita fourrés à l’italienne
25 min901 cal
Filet de poulet farci enveloppé de coppa di parma
40 min944 cal
Riz à la noix de coco, sauce aux cachuètes et légumes à l'étuvée
35 min936 cal
Sandwich au bœuf et au poivron rôti
45 min810 cal
Shawarma de poulet et salade de semoule
20 min901 cal
Salade de couscous perlé au maquereau fumé
35 min874 cal