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Pavé de bœuf sauce au bleu

avec des frites maison & une poêlée de choux

Pavé de bœuf sauce au bleu

Un pavé de bœuf généreux nappé d’une sauce au bleu crémeuse, servi avec des frites maison dorées et une poêlée de choux savoureuse. Un plat réconfortant et plein de caractère.

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Ingredients

For 1 servings

  • 1 pièce(s) Carotte
  • 100 g Choux de Bruxelles
  • 50 ml Crème liquide
  • 25 g Fromage bleu
  • 2 pièce(s) Gousse d'ail
  • 200 g Grenailles rouges
  • 1 pièce(s) Pavé de bœuf mariné
  • 2.5 g Thym

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Beurre
  • 1 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Pavé de bœuf sauce au bleu
Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation35m
Temps total45m
Calories712
Protéines35g
Glucides62g
Lipides36g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la crème liquide par une alternative végétale à cuisiner, et le fromage bleu par un bleu sans lactose si vous en trouvez. Si vous évitez les produits laitiers, une sauce aux herbes ou aux champignons peut apporter du fondant sans perdre le caractère du plat.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte croquante ou quelques légumes rôtis pour alléger l’ensemble et apporter une touche fraîche. Un pain de campagne ou une sauce au poivre peut aussi renforcer le côté gourmand du bœuf et compléter les saveurs puissantes.