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Poivron farci : feta AOP, pesto & orzo

avec du poireau & une salade de concombre

Poivron farci : feta AOP, pesto & orzo

Un poivron farci gourmand, mêlant feta AOP fondante, pesto parfumé et orzo, relevé par la douceur du poireau. Servi avec une salade de concombre fraîche et croquante.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¾ pièce(s) Concombre
  • ½ pièce(s) Échalote
  • ½ paquet(s) Feta AOP
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • ¼ sachet(s) Origan séché
  • 65 g Orzo
  • ¼ sachet(s) Pesto vert alla genovese
  • ½ pièce(s) Poireau
  • 1 pièce(s) Poivron
  • ½ sachet(s) Salade

Ingrédients supplémentaires

  • 175 ml Bouillon de légumes
  • 1 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cs Vinaigre balsamique blanc ou de riz
Poivron farci : feta AOP, pesto & orzo
Recettes Fusion
DifficultéIntermédiaire
Préparation25m
Temps total40m
Calories638
Protéines18g
Glucides65g
Lipides33g
Étiquettes :
VégétarienMoins de CO2

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la feta AOP par une alternative végétale ferme et salée qui garde une belle présence en bouche. Si vous évitez les fruits à coque ou le pesto du commerce, choisissez un pesto sans noix ou une simple huile d’olive parfumée aux herbes.

Avec quoi le servir

Servez ce plat avec une salade verte bien croquante ou quelques crudités supplémentaires pour apporter de la fraîcheur. Une tranche de pain grillé ou une focaccia légère convient aussi pour compléter la partie féculente et rendre l’assiette plus conviviale.