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Purée de panais et de patates douces

Garnie de mâche, de noix de pécan et de dés de fromage aux fines herbes

Purée de panais et de patates douces

Une purée onctueuse de panais et de patates douces, relevée par la mâche croquante, des noix de pécan et des dés de fromage aux fines herbes. Un mélange doux, gourmand et plein de contraste.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ pièce(s) Courgette
  • 25 g Dés de fromage aux herbes
  • 40 g Mâche
  • 10 g Noix de pécan
  • 75 g Panais
  • 150 g Patate douce
  • 150 g Pommes de terre Franceline
  • ¼ botte(s) Romarin

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Huile d'olive
  • ½ cs Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
Purée de panais et de patates douces
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DifficultéIntermédiaire
Temps total40m
Calories615
Protéines18g
Glucides78g
Lipides22g
Étiquettes :
Végétarien

Substitutions possibles

Pour une version sans fruits à coque, remplacez les noix de pécan par des graines de courge ou de tournesol, qui gardent le croquant. Si vous évitez le lait, remplacez les dés de fromage aux herbes par un fromage végétal parfumé ou par des herbes fraîches en plus.

Avec quoi le servir

Servez cette purée avec une salade verte croquante ou quelques légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et du relief. Elle accompagne aussi bien des œufs mollets qu’un plat végétarien simple, avec un filet d’huile d’olive en finition.